Wybierasz się w tym roku na egzotyczne wakacje? Koniecznie sprawdź, jakie są wymagane szczepienia w kraju, do którego się wybierasz. Ale to nie wszystko! Poznaj też szczepienia zalecane przed wyjazdem, by zapewnić sobie ochronę w każdej sytuacji. Przeczytaj nasz poradnik i zobacz, jak zabezpieczyć się przed podróżą oraz czego unikać po dotarciu na miejsce.
Z tego artykułu dowiesz się:
Jak przygotować się do wyjazdu do egzotycznych krajów?
Kiedy już podejmiesz decyzję, że w tym roku na wakacje za granicę wybierzesz się do jednego z egzotycznych krajów, koniecznie właściwie się do tego wyjazdu przygotuj. Zadbaj o ochronę zdrowia, odpowiednio wcześnie umawiając wizytę w specjalistycznej poradni lekarskiej. Właściwym terminem na konsultację u lekarza będzie dzień na 6 lub 8 tygodni przed datą rozpoczęcia Twojej egzotycznej podróży. Po pierwsze lekarz będzie miał czas rozplanować Ci optymalną profilaktykę i podać wszystkie wymagane szczepienia, a po drugie Ty zyskasz czas na znalezienie dopasowanego pod kątem ochrony zdrowia ubezpieczenia turystycznego online.
Ważne jest, byś podczas poszukiwania placówki medycznej znalazł taką, która specjalizuje się szczepieniach dla osób podróżujących. Dzięki temu podczas konsultacji lekarz przedstawi Ci najważniejsze kwestie dotyczące sytuacji zdrowotnej w regionie, do którego się wybierasz. Wskaże Ci zarówno szczepienia zalecane przed wyjazdem, jak i te obowiązkowe. Otrzymasz też porady dotyczące zachowywania się na miejscu, profilaktyki chorób zakaźnych i wyposażenia podróżnej apteczki, która może Ci się przydać w nagłych przypadkach.
O czym poinformować lekarza przed ustaleniem wymaganych szczepień?
Aby lekarz mógł jak najlepiej dobrać profilaktykę i zestaw szczepień do Twojego wyjazdu, powinieneś podać mu następujące dane:
- kraj lub kraje docelowe – nawet takie, w których będziesz przebywał jedynie przez chwilę, czyli pełną trasę wycieczki,
- termin wyjazdu – miej na uwadze, że niektóre choroby nasilają się w konkretnych porach roku, czemu sprzyja np. pogoda: upały, deszcze, wilgoć,
- charakter wyjazdu – większa ochrona będzie Ci potrzebna, gdy zamierzasz spędzać czas aktywnie i zwiedzać bardziej niebezpieczne regiony, np. dżunglę,
- lista chorób, na które cierpisz lub które przebyłeś – ważne jest też poinformowanie o przebytych zabiegach i operacjach. Koniecznie powiadom lekarza, jeżeli jesteś w ciąży!
- lista trwale przyjmowanych leków – lekarz będzie miał na względzie takie ułożenie profilaktyki, aby składniki aktywne leków nie znosiły swoich działań,
- informacja o uczuleniach – przede wszystkim na leki, ale także na inne substancje i alergeny,
- dokumentacja przebytych szczepień ochronnych – jeśli już kiedyś wyjeżdżałeś i miałeś okazję przejść podobny proces szczepień.
DLACZEGO WARTO SIĘ ZASZCZEPIĆ?
Wykonanie szczepień zalecanych przed wyjazdem umożliwia zbudowanie naturalnej odporności na choroby, z którymi Twój organizm nie ma styczności na co dzień. Kiedy wykorzystywane są własne zdolności obronne organizmu, zdobyta ochrona trwa dłużej. Niektóre szczepienia działają na kilka lub kilkanaście lat, a niektóre nawet na całe życie.
Jakie są zalecane oraz wymagane szczepienia?
W zależności od kraju docelowego szczepienia zalecane przed wyjazdem mogą być różne. Inaczej ma się sprawa z wymaganymi szczepieniami. Obecnie w większości egzotycznych krajów – przede wszystkim afrykańskich – wymaga się zaszczepienia na żółtą febrę, zwaną także żółtą gorączkę. Kiedy się na nią zaszczepisz, otrzymasz odpowiedni zapis w Międzynarodowej Książeczce Szczepień („żółtej książeczce”). Jeśli jeszcze jej nie masz, nie martw się. Jest wydawana w punkcie szczepień.
Inne wymagane szczepienia są ustalane w zależności od kraju i wynikają z prawa wizowego, które obowiązuje obok Międzynarodowych Przepisów Zdrowotnych. Przykład to wymagane szczepienie przeciwko zakażeniom meningokokowym, które obowiązuje w Arabii Saudyjskiej.
CO SIĘ STANIE, JEŚLI SIĘ NIE ZASZCZEPIĘ?
Jeżeli odmówisz wykonania wymaganych szczepień lub nie będziesz miał dowodu uodpornienia na choroby, będziesz musiał liczyć się z odmową pozwolenia na wjazd do kraju, przymusowym zaszczepieniem w punkcie medycznym przy granicy lub kwarantanną. Oczywiście koszty za wszystko poniesiesz Ty.
Szczepienia zalecane przed wyjazdem to takie, które zrobić warto, jednak nie masz takiego obowiązku. Zaproponuje Ci je lekarz po wysłuchaniu podanych danych: kraju docelowego, stanu zdrowia, przebytych chorób, przyjmowanych leków itd. – pełną listę danych przedstawiliśmy wyżej.
Wśród szczepień zalecanych przed wyjazdem znajdują się zastrzyki ochronne m.in. przeciwko: błonicy, tężcowi, durowi brzusznemu, cholerze, wściekliźnie, żółtej febrze, poliomyelitis, wirusowemu zapaleniu wątroby typu A, wirusowemu zapaleniu wątroby typu B, zakażeniom meningokokowym, kleszczowemu zapaleniu mózgu.
Jakie są szczepienia zalecane przed wyjazdem do Indii, Tajlandii i innych krajów?
Zobacz listę krajów i przypisane im szczepienia zalecane przed wyjazdem:
- jadąc do Indii, warto zaszczepić się na: poliomyelitis, błonicę + tężec (DT), odrę + nagminne zapalenie przyusznic + różyczkę (MMR), wirusowe zapalenie wątroby typu A, wirusowe zapalenie wątroby typu B, dur brzuszny, japońskie zapalenie mózgu,
- wybierając się do Tajlandii, postaw na szczepienia przeciwko: wirusowym zapaleniom wątroby (A i B), durowi brzusznemu, wściekliźnie, japońskiego zapaleniu mózgu. Wykonaj też komplety szczepień DR i MMR. Sprawdź też, jakie ubezpieczenie zdrowotne przyda Ci się podczas wyjazdu do Tajlandii,
- w Meksyku może Ci się przydać odporność na: dur brzuszny, wściekliznę, wirusowe zapalenia wątroby (A i B). Korzystne też będzie wykonanie kompletów DR i MMR,
- na terenie Maroka sprawdzą się te same szczepienia, co w Meksyku,
- do Chin przygotuj się tak, jak do wyjazdu do Tajlandii.
Po wykonaniu wymaganych szczepień oraz tych zalecanych koniecznie wykup ubezpieczenie podróżne online, by rozszerzyć opiekę zdrowotną o ochronę w razie nieprzywidzianych wypadków. Jeśli podczas przebywania za granicą zachorujesz lub doznasz uszkodzenia ciała, takie ubezpieczenie na wakacje umożliwi Ci uzyskanie darmowej opieki medycznej na miejscu. Pamiętaj, by ustalić wysoką sumę kosztów leczenia: min. 50 tysięcy euro.
Jak dbać o ochronę zdrowia na miejscu?
Na koniec przygotowaliśmy dla Ciebie parę podpowiedzi, jak możesz dbać o ochronę swojego zdrowia na miejscu, gdy już będziesz zwiedzać piękny, orientalny kraj.
- Pij wodę tylko z zamkniętych butelek lub przegotowaną.
- Nie jedz potraw niepoddanych obróbce termicznej, a także podawanych w miejscach, gdzie nie przestrzega się norm sanitarnych, czyli np. na straganach.
- Przed jedzeniem owoce i warzywa dokładnie myj i obieraj ze skóry.
- Często myj i odkażaj ręce, zwłaszcza przed spożyciem posiłku.
- Nie głaskaj nieznanych zwierząt, nawet tych napotkanych w mieście.
- Uważaj na małpy – czasem skaczą na turystów!
- Noś ubrania, które zakrywają skórę, przede wszystkim kiedy wybierasz się do miejsca, w którym będzie więcej owadów, np. do dżungli.
- Używaj środków odstraszających owady, w szczególności komary.
- Jeśli zostawiasz na noc otwarte okna w pokoju lub wejście do namiotu, nie zapomnij założyć moskitiery.
- Nie spaceruj bez butów, nawet po piasku – zakładaj klapki.
Raz jeszcze przypominamy, byś odpowiednio wcześnie wybrał polisę turystyczną. Gdzie kupić ubezpieczenie podróżne? Możesz to zrobić np. u nas, na KioskPolis.pl, wykorzystując kalkulator ubezpieczeń turystycznych, by znaleźć ofertę dopasowaną zakresem do Twojej podróży, a ceną składki do przygotowanego budżetu. Baw się na orientalnych wakacjach cudownie, ale jednocześnie bezpiecznie!
Sprawdź również:
- Ubezpieczenie w podróży
- Ubezpieczenie narciarskie
- Ubezpieczenie na wyjazd za granicę
- Porównywarka ubezpieczeń turystycznych
- Ubezpieczenia turystyczne – ranking
Komentarze (2)
Dobrze, że są miejsca w których bez problemu można się zaszczepić przed wyjazdem. Ja się zawsze szczepię w premium clinic we Wrocławiu i zawsze jestem zadowolona. Nie muszę się stresować, że się czymś zarażę.
Zgadza się, lepiej zapobiegać niż leczyć!